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星期
主食类
荤菜类
素菜类
汤粥饮品类
水果
周一
杂粮米饭、玉米饼
豉汁龙利鱼、香菇炖鸡
素什锦、手撕包菜
银耳雪梨汤、小米粥
苹果
周二
全麦馒头、五谷小饼
白切鸡、红烧猪蹄
蒜蓉青瓜、上汤豆苗
冬瓜鸡蛋汤、黑米粥
雪梨
周三
时蔬炒饭、意大利面
回锅肉、青鱼蒸蛋
酸辣大白菜、青椒土豆丝
番茄鸡蛋汤、五谷杂粮粥
西瓜
周四
素包、石锅拌饭
银芽鸡丝、红烧带鱼
上汤娃娃菜、番茄菜花
酸辣汤、南瓜粥
香蕉
周五
八宝饭、杂粮小饼
鱼香鸡丝、肉烧茄子
五彩玉米粒、麻辣豆腐
青菜鸡蛋汤、绿豆粥
蜜桔